Мини-чат
Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА2 КЛАСС Урок 13 (19.05) Тема урока: Развитие скоростно-силовых качеств. Цель урока: развитие скоростно-силовых способностей, волевых качеств. Ход урока: 1. Выполнить комплекс ОРУ. 2. Выполнить упражнения Прыжки через скакалку. -выполнять прыжки в движении -выполнение прыжков за время (1 минута). 3. Записать видео прыжков через скакалку и прислать личным сообщение для оценивания.
Урок 14 (21.05) Тема урока: Развитие скоростно-силовых качеств. Цель урока: развитие скоростно-силовых способностей, волевых качеств. Ход урока: 1. Выполнить комплекс ОРУ. 2. Выполнить упражнения - бег с высоким подниманием бедра; - прыжковые шаги; - бег с закидыванием голени назад; - прыжки со сменой прямых ног вперед; - прыжки на правой и левой ноге с продвижением вперед. 3.Фотоочёт выполненных упражнений прислать личным сообщением для оценивания.
Урок 15 (22.05) Тема урока: Развитие скоростно-силовых качеств. Цель урока: развитие скоростно-силовых способностей, волевых качеств. Ход урока: 1. Выполнить комплекс упражнений по схеме: 2. Фотоочёт выполненных упражнений прислать личным сообщением для оценивания. |
Поиск
Друзья сайта
|